秋葵，也叫黄秋葵，羊角菜等，有人也称它为植物黄金金秋葵，由此可见这种蔬菜的营养丰富了。秋葵富含大量年粘液，不仅仅是简单的美容、养颜、瘦身，不仅有很好的降糖作用，竟然还能够降血压，甚至防癌症...感觉说是要治百病的节奏啊，说的有些过了。
反正是很多人都喜欢的一种蔬菜，秋葵的做法很多，但有些朋友却总觉得做不好。秋葵怎么做才好吃呢?小编在这里收集了5种秋葵的做法图解，让你每次都能做出好味道，现在我们就来看看是有哪些秋葵的简单做法吧：
白煮秋葵的做法：
葱香秋葵的做法：
秋葵炒鸡蛋的做法：
秋葵炒肉的做法：
蒜蓉秋葵的做法：
看完这几种秋葵的做法你学会了吗？不过，秋葵虽好，平常作为一味蔬菜可以适当食用，但是千万不要迷信一样食物能达到某种神奇的功效而多吃哦。因为秋葵含有草酸钙，因此如果有肾结石和高尿酸者患者，尽量不要吃或少吃，同时秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。
再者，秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人也要少吃点哦，顺便说一句：就算是经过焯水处理了也不能多吃。
秋葵怎么做好吃？你还有别的秋葵的做法吗？欢迎你告诉我们。
2019-01-18 
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